情绪与健康

殊不知，情绪会影响健康，1984年我因为要求调转，原单位领导不放，情绪不好，患了轻度高血压，吃过降压药。吃药时血压下降，不吃药血压又升高。后来遵照医嘱，每日定时定量吃药。这就是说，我后半生不可一日忘记吃药。后来我想，心病终须心药治。情绪不好，要注意理顺情绪。个人工作调转，和党的事业比，无论如何是一件小事，不应放在心上。心病一除，随着心情的好转，我就不再吃降压药了，可是高血压却也随之神奇般的好了。我自身的实践证明，情绪不好，能得病，情绪好转能治病。如何控制情绪，遇事不惊，不慌、不悲、不怒、不忧、泰然处之，行若无事；对于病、老、死，要认清是客观规律，受挫拆，受磨难，是人之常情。这些不是一说就能做到的，要靠平时养成宽阔的胸怀，树立正确的人生观，世界观，价值观。